产前征兆有哪些?真阵痛跟假阵痛差在「规律性
2020-10-28 
到了怀孕后期,距离预产期剩一个月左右,在心理上,准妈妈可能会对生产有点恐惧,或许也夹带着快要可以卸货的愉快心情,究竟,宝宝要出生的时候会有什么预兆呢?

生产前的身体变化

1. 胎儿下降到骨盆,有些微的压迫感 有些生第一胎孕妇在产前 2-3 周会有胎儿慢慢地朝下方下降,进到骨盆里面的感觉,会感觉到腹部拉紧,偶有腹痛,如果是有生产经验的孕妇,会在生产的时候才感觉的到,但因人而异,有些人感受不到。

2. 假性阵痛,腹部被扯的疼痛感 生产前的 4-6 周会感觉子宫的肌肉变硬,出现不规则的收缩,有些孕妇会出现下腹被捏、被扯的感觉,背部跟腰部也会出现轻微的疼痛感,如果再敏感一些,只要有微小的刺激,就会出现宫缩的情况,称为假性阵痛,不像真阵痛很规律,假性阵痛可以让子宫收缩需要的肌肉变发达,对开指很有帮助。

3. 阴道分泌物变多 阴道的黏液会变多,出现茶色的黏液,或是少量出血,如果分泌物有异味或阴部会痒可能有阴道炎,需要告知医师,如果有见红就是生产即将开始的征兆,见红可能会再生产的前几天或是前几个小时出现。 准备要生了!


产前征兆,产前阵痛
 
 
3 大产兆有哪些?
 
产兆 1:见红 阵痛前少量的出血症状,就是见红,通常会发生在阵痛或是羊水破裂的前几天。当下体出现带有粉红色,或是褐色血丝的分泌物,就是子宫颈在变软、变薄的征兆,如果流出是鲜红色的血,且量多到会沾湿内裤,就要立即就医。

产兆 2:阵痛 阵痛是指不管站着、坐着、躺着或是走动,都会觉得有一种下坠感、疼痛感,从 10 分钟 1 次开始,越来越密集,快生的时候可能会 3 分钟就 1 次阵痛,每次阵痛持续 20 秒以上,很规律,若阵痛持续 1 小时,最好就需要到医院给医师确认是否要生产了。

如果是第一胎,阵痛可能会持续好几天,到了要生产的时候,会有腹部逐渐被拉伸的感觉,阵痛会变得非常规律,每隔 3-10 分钟就会一次。如果是生产过的妈妈,建议只要出现持续性的阵痛时,就要赶快到医院,因为生产过的孕妇,宝宝可能很快就会生出来了。

产兆 3:破水 破水是指胎儿的羊膜腔破裂,羊水流出,会感受到一股热流从阴道流出,流出的量因人而异,有多有少。

需要特别注意的是,如果是未满 37 周就破水,会让胎膜变脆弱,很有可能会早产,且破水之后宝宝细菌感染的风险会提高。

另一个破水需要注意的是过少的破水,有些人会以为只是分泌物或是尿液,就会延迟到医院生产的时间。

减轻阵痛的方法 有效的坐姿可以减轻阵痛的不舒服,在椅子上多加椅垫或靠垫,背部尽可能的伸展,手轻轻地放在腹部,膝盖微弯曲、伸展开来。 使用拉梅兹呼吸法,用有效的呼吸和放松来反应子宫的收缩,减少生产时的不适,可以夫妻在怀孕晚期一起学习,在待产与生产时都能更顺利。

减痛生产法,在一段阵痛期后,麻醉腹部以下的感觉神经,不阻断运动神经,达到止痛但生产运动可照样进行的安全减痛法。


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