准妈妈要有心理准备 当妈后才知道的11件事
2020-11-26 

准妈妈是时候听妈妈心声,提早备产后和育儿生活!你们即将迎接宝宝出生,将面对人生一个重大改变。以下列举的11件事,来自一众妈妈的真实体验。让準妈妈率先做好心理準备,面对不断涌出、不会暂停的新挑战!
 

生产时
 

妈妈应该明白生BB是10级的痛苦,在整个生产过程中(顺产),平均要持续8小时,噁心、疲劳、痛苦一併而来。当生产时愈出力,子宫的压迫感和肌肉拉伸也会增强,痛感强烈。还要忍受下体撕裂的痛楚,是难以想像的。不过,在生产过程中,还有一些琐事,妈妈可能不知道。
 

妈妈应该明白生BB是10级的痛苦。
 

1)生小孩时会一边大便
 

由于顺产时,BB会在产道中推往子宫口,所以妈妈的直肠会感到压迫感,因此会引起便意。加上妈妈必须要用力把BB推出,所以很容易在生产时伴随大小便。而很多妈妈说生BB不是最痛,而是生完BB还要被推肚挤出胎盘,以及生产时剪开会阴后要缝上,才是最痛的!
 

生产后
 

妈妈以为卸货就完成使命?其实又是另一个阶段的开始。母乳量、修身也要加把劲!

 

生孩子,产前,产后


 

宝宝出生后,肚皮并不会自动恢復平坦,要等子宫復塬才可回復以往!
 

2)产后肚皮仍然鼓胀
 

妈妈会发现BB在肚子里一天天长大,是很奇妙的事。不过宝宝出生后,肚皮并不会自动恢復平坦。这与怀孕时习惯有关,为了养胎,在怀孕时会食量增加,所以体重也会增加不少。而且子宫被撑大,所以需要一段时间才能收缩及恢復平坦。
 

一般产后要等3天左右母乳才开始分泌。
 

3)母乳不是一生完孩子就有的
 

母乳并非一诞下孩子就会拥有的,一般产后要等3天左右母乳才开始分泌。所以妈妈要知道刚生产后不用太着急,这是正常的。
 

有乳汁分泌时,记得及时挤奶。
 

4)挤奶要及时
 

妈妈要知道当生产后的3至5天,开始分泌母乳。此时,记得及时挤奶,以免母乳大量漏出。
 

凑宝宝时
 

凑BB将会是妈妈另一个长时间的挑战,将会把妈妈训练成全能、万能、无所不能、精力无限多的「女超人」!
 

5)天使宝宝也会有魔鬼行为
 

一众妈妈都会觉得BB好可爱,就像小天使。不过可爱以外,也有让妈妈心烦的时候。妈妈要知道BB会呕奶,因为他们的食道和胃功能发展未成熟,奶便容易地由胃倒流而出,所以每次餵奶之后一定要扫风,半夜饮完奶扫完风又将会是下一餐的开始。
 

而且,BB还未会控制便便和尿尿,有时更会搞怪地在换片时才尿尿,喷得爸妈一身尿尿。
 

妈妈是宝宝最信任的人,所以宝宝事事都会找妈妈。
 

6)天天睡眠不足
 

妈妈是宝宝最信任的人,所以宝宝事事都会找妈妈,肚饿、疲倦时,就会哭,提醒妈妈要照顾他。还有,初生BB每隔2小时就要吃奶,所以深夜妈妈也要预咗睡眠不足!
 

7)天天四出吸收育儿知识
 

很多新手妈妈从未凑过小孩,所以没有太多经验。要学习凑小孩,于是到访多个社交平台,看看妈妈分享育儿心得,育儿技巧。
 

8)没有时间扮靓
 

妈妈时刻要照顾宝宝,那来时间装扮?衣着最紧要舒适,方便抱孩子,不再穿高跟鞋,波鞋最紧要轻便,穿久了也不觉累。
 

当妈妈后会懂得一心二用,边带孩子边打理家头细务。
 

9)妈妈独有的新技能
 

妈妈好全能,很多女士塬本弱不禁风,但当妈妈后变得「万能」,可以单手能抱小孩、可以一心多用。
 

10)社交平台被BB佔据了
 

以往社交平台分享的是自己去过那里下午茶,买了那件新衫,但当为人妈妈后,手机裡的自拍照通通变成BB相。整个社交平台被BB佔据了!
 

当你亲身感受过当爸妈的不容易,就会发现自己爸妈有多强。
 

11)感谢父母
 

当你亲身体验生产、育儿生活,你会发现妈妈由一张白纸,完全不理解生育、育儿事,到后来感受到怀孕的不便,生孩子的痛苦和凑小孩的辛劳,就会明白到妈妈不易做。自然会对父母更感谢、敬佩。

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