气温突然急降，父母纷纷为孩子穿上御寒衣物，但穿得多是否代表一定暖?其实孩子身体有几个部位特别怕冷，父母记紧要重点保护，减低孩子冷病的机会。
 

1.腹部
 

中医学角度，腹部是脾胃之所，保持腹部温暖就等于保护脾胃，年幼孩子经常爬来爬去，或被父母抱起，上衣很容易被掀起，令肚子着凉「入风」，继而出现肚泻，消化不良等徵状。父母可为孩子穿上贴身的肚兜，这是保持孩子腹部温暖的最佳方法。
 

2. 头部及颈部
 

头部是手足叁阳经滙聚的地方，被冷风一吹，很容易就会着凉，父母外出时应为孩子常备一顶帽子，但记紧不要过厚，因焗着头部又很易会令孩子心情烦躁及头晕。另外，孩子颈部皮肤敏感脆弱，为他们戴上颈巾可防止体温向外流失。
 

3. 足部
 

孩子的脚部是阴阳经络交滙处，是对外界最敏感的地方，表面脂肪少，保温能力差，好好保暖双脚，才能有效让身体适应外间气候变化。父母应为孩子穿上纯棉的袜子，袜子不需厚，但一定要吸汗，否则脚汗会令脚底发冷，从而引起唿吸道抵抗力下降而患上感冒。另外也可穿上一对质地柔软，尺码稍鬆的鞋子，令鞋子内里储存较多静止空气，增加保暖性。
 

4. 手部
 

如果孩子手部冰冻着凉，会导致全身血液不够流通，引起鼻、咽、气管等上唿吸道黏膜血管收缩，减低对病毒的抵抗力，引发唿吸道感染。父母应为孩子戴上有弹性的手套，大小一定要适中，因为过大会令到手指关节活动不便，起不到保暖作用，太小则会阻碍血液循环。另外，父母也可为孩子搓手心及手背，可加速孩子血液循环。