由夏到秋，天气由热转凉，昼夜之间温差增大，人们发病率也渐渐提高。秋季属于干燥的季节，由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病，所以，有胃病的人要特别注意腹部保暖。因此，在秋季应注意养生保健，做到防病于未然。一起来看看这些秋季养生小常识，几款针对秋季易发的各种症状所制定的秋季养生粥。

　　一、治高血压：

　　1、香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个月见效。

　　2、用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。

　　3、银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半月见效。

　　二、治低血压：

　　甘草20克，桂枝，肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。

　　三、根治牙疼：

　　蚂蜂窝. 红糖各1两，兑两碗水，煎剩下一碗半时让患者喝下，三十年不疼。

　　四、脸上黑星(雀斑)：

　　元荽(又名香菜)，煎汤，一天洗三次，一个疗程治愈。

　　五、治脚汗. 脚臭：

　　白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。

　　六、治脚气：

　　韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟，三天除根。

　　七、治神经衰弱：

　　浮小麦50克，干草24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治愈。

　　八、立治牙疼：

　　白酒一两，松香15克，泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处，咬紧。5分钟不疼，虫火寒齐清。

　　九、治血脂稠：

　　1、枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，(七天为一个疗程)。

　　2、山楂. 银杏叶. 绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程(半月为一个疗程)。

　　十、治口腔炎：

　　西瓜皮晒干，烽炒焦，加冰片少许研末，用蜂蜜调和涂于患处，特效。

　　十一、治烂嘴：

　　用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。

　　十二、治咽炎：

　　海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。轻，两付好，三付除根(一斤海带，一斤白糖)。

　　十三、治中耳炎：

　　韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。

　　十四、治耳鸣耳聋：

　　雄乌鸡一只，甜酒四斤，煮熟后趁热吃，连吃五只，特效。

　　十五、治感冒：

　　香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次，一天治愈。

　　十六、治偏头疼：

　　生萝卜汁适量，用法：仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少许更妙。

　　十七、治头痛：

　　白芷4克，冰片2克，细辛2克，研成粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气(神经头痛)

　　十八、治头晕头痛：

　　黄芪. 天麻各一两，炖黄母鸡一只吃下，连吃三只治愈。

　　十九、 治痔疮：

　　皮硝一两，槐米半斤。熬水熏洗，每日两次，七天治愈。

　　二十、治阴痒肛痒：

　　醋500克，盐5克加热洗，一天三次。

　　二十一、治鼻出血：

　　1、左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血。

　　2、用头发烧成灰吹入鼻孔立止(男用母发，女用父发)可根除。

　　二十二、治鼻炎：

　　苍耳子30克，轻轻捣烂放入小勺内，加香油50克火煎，将苍耳子碎渣捞出，用油滴鼻子，一天3至5次。

　　二十三、治青光眼：

　　向日葵盘(去籽)3朵，斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。

　　二十四、治眼流泪 . 角膜炎：

　　鱼苦胆点眼，一天三次，半月治愈。

　　二十五、快速美容：

　　鸡蛋三个，用酒泡，密封4至7天，每天以蛋清涂面，七天面如白雪。

　　二十六、治手足裂：

　　五倍子适量研末，用牛骨髓或矾士林调涂抹缝中，五日治愈。

　　二十七、治青春痘：

　　用蒲公英2两，熬水喝，一天一付，半月治愈

　　二十八、治黑斑：

　　当归半斤，煮水一碗，用此水抹患处，半月见效

　　二十九、治肩关节周炎：

　　生姜一两，芋头二两，去皮捣烂如泥，用布袋装好贴患处，一天两次，四个疗程治愈(七天为一个疗程)。

　　三十、治胆囊炎：

　　玉米须30克，蒲公英，茵陈各15克。水煎服，每日三次，一个月治愈。

　　三十一、治肠胃炎：

　　木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。

　　三十二、治肠胃炎：

　　木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。

　　三十三、治类风湿性关节炎：

　　辣椒2两泡白酒2斤，泡七天后洗患处，一天三次，半月治愈。

　　三十四、治气管炎：

　　炒桃仁，白胡椒，枝子，乙醚各25克，碾成碎面，鸡蛋清调和，男左女右贴在脚心处，吃鸡蛋。每天一个，七天特效。

　　三十五、治胆结石：

　　鸡内金10克，焙干研末，白开水冲服，一天三次，一个月治愈。

　　三十六、治肾结石 . 尿道结石：

　　核桃仁，冰糖各20克，香油50克，温开水冲服，每天一剂，一个月治愈。

　　三十七、治胃病：

　　血灵脂25克，延胡素，香附佛手各20克，甘松15克，水煎服。一天一剂，半月治愈。

　　三十八、治胃胀胃满：

　　黑白丑焙干研末，白开水冲服，每天3次，每次10克，七日治愈。

　　三十九、治四肢麻木：

　　生姜，大蒜各20克，切碎拌陈醋100克，加水一碗煎开熏洗患处。